donnerstags am Nachmittag 14 Uhr:
4. Februar – 25. März 2021 BUCHEN
Senioren Rhythmik , Musik und Bewegung
Eine musikalische Reise um Körper und Geist fit zu halten und um die Mobilität, das Gleichgewicht, das Selbstbewusstsein zu fördern. Eine gemeinsame Zeit um sich zu bewegen, singen, Musik erleben, Spaß zu haben und soziale Kontakte zu pflegen,
Die Rhythmik Dalcroze sensibilisiert den Menschen in seiner Ganzheit, entwickelt seine Wahrnehmungen und fördert seine geistige und körperliche Mobilität.
Wissenschaftliche Erkenntnisse ergeben,dass die Jaques-Dalcroze Rhythmik die Sturzgefahr bei Menschen über 60 halbiert.
Die Rhythmik erfordert vom Teilnehmenden keine Vorkenntnisse.
Bitte bequeme Haus- oder Sportkleider und rutschfreie Haus- oder Turnschuhe tragen.
8-Wochen-Kurs = 95 €
Eine Kurseinheit = 60 Minuten
selbst.koop.Kursleiterin:Marie-Laure Dubreil-Steinkrug