Ina Sporrer

Ina Sporrer

Pilates

Pilates mit Baby 

Pilates in der Schwangerschaft 

Pilates für Sie & Ihn 

Mein Name ist Ina Sporrer, Physiotherapeutin, B.A. Prävention und Gesundheitspsychologie und Pilates Trainerin.

Seit 14 Jahren unterrichte ich mit Leidenschaft Pilates.

Meine Pilates Ausbildungen absolvierte ich bei Pilates Bodymotion und Stott Pilates. Durch diverse Fortbildungen und viel Pilates Praxis erweitere ich stetig meinen „Pilates Horizont“.

Als Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie wertvoll ein gutes Training in und nach der Schwangerschaft ist. Gleichermaßen ist mir bewusst, wie kostbar es für Eltern ist, einfach etwas Gutes für sich selbst zu tun.

Worauf ich bei der Gestaltung meines Pilates Unterrichtes besonders Wert lege ist die ganzheitliche und individuelle Gestaltung jeder Trainingsstunde – Kraft, Flexibilität und Haltung werden gleichermaßen trainiert wie die Atmung und das Bewegungsgefühl. Durch konzentriertes und ruhiges Bewegen im Fluss kommt der Geist zur Ruhe und du fühlst dich danach einfach gut – aufrecht, bewegt und gelassen.

Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse kennenzulernen!

Kontakt: 

ina.sporrer@gmail.com

Silke Koch

Silke Koch

Babys in Bewegung/Krabbel-Fit

Babys in Bewegung/Krabbel-Fit

Silke Koch
Geboren 1975

Ausbildung zur Augenoptikerin
Mutter von 3 Kindern

Fernstudium zur Ernährungsberaterin nach LOGI
Lehrgang zur Anwendung der bioelektrischen Impetanzanalyse (BIA)

Ausbildung zur Kursleiterin für Babymassage nach der DGBM
Ausbildung Schwangerenmassage

Ausbildung zur Kangatrainerin
Ausbildung zur Kanga Burntrainerin
Ausbildung zum Nordic Walking Instruktor
Ausbildung zur Pre Kangatrainerin
Zert. Krabbel-Fit Kursleiterin

Kontakt: 

Hannah Krause

Hannah Krause

Trageberatung

 

Trageberatung

Nach der Geburt ihres ersten Kindes absolvierte Hannah Krause die Ausbildung zu Kangatrainerin. Seit 4 Jahren gibt sie nun Kurse für junge Mamas mit Baby, sowie Kurse für Schwangere. Zu sehen wie viele Mütter unsicher im Umhang mit ihrer Trage /ihrem Tuch sind, hat sie dazu veranlasst die Ausbildung zur Trageberaterin mit anzuschließen. Seit 3 Jahren gibt sie nun auch persönliche Beratungen als auch Vorträge zum Thema Tragen. Mit vielen Fort- und Weiterbildungen zum Thema Beckenboden und Tragen, Trageoptimierung etc. hat sie ihr Wissen stets erweitert.

Kontakt: 

hannah@kangatraining.de

Anja Haselhofer

Anja Haselhofer

Stoffwindel/Windelfreiberatung

Stoffwindel/Windelfreiberatung

Ich bin Anja Haselhofer, geboren am 26.12.1985 in Lauf an der Pegnitz, wohne in Hersbruck und bin seit Februar 2016 stolze Mutter einer süßen Tochter.

 

Vor meiner Zeit als Mama war ich viele Jahre in der IT-Branche tätig. Im Rahmen meiner Beratungstätigkeit verfolge ich immer das Ziel, komplexe Themenbereiche auf das Wesentliche zu reduzieren sowie diese einfach und verständlich für meine Kunden aufzubereiten. Zudem war und ist es mir stets wichtig, dass meine Kundschaft einen konkreten Mehrwert aus meiner Leistung generieren kann. Diese Philosophie setzte ich zu 100% in der Stoffwindelberatung um. Im Rahmen meiner Recherchetätigkeit habe ich viele Gespräche mit Hebammen, Textilfachleuten und Eltern geführt,  relevante Unterlagen gesammelt  und alle wesentlichen Themenbereiche strukturiert zusammengefasst. Zudem habe ich selbst die unterschiedlichsten Wickel-Systeme getestet und lasse viel Praxiserfahrung in meine Schulungen einfließen.

 

Über die Zeit bin Ich ein absoluter Fan von Stoffwindeln geworden und mir macht es unheimlich Freude, (werdende) Eltern zu beraten, wie genial heutzutage natürlich schönes Wickeln sein kann.

 

Kontakt:

0160 90266947

anja-stoffwindelberatung@daszwergenland.com

 

Yvonne Heidrich

Yvonne Heidrich

Coaching und Kinesiologie

Mehr Bewusstsein und Achtsamkeit im Familienalltag 

Was bedeutet „Leben“ für mich?
 
Der für mich wichtigste Punkt ist es, achtsam mit sich selbst umzugehen. Es geht hier um Selbstfürsorge, denn wenn jeder gut für SICH sorgt, ist für ALLE gut gesorgt.
 
Dazu gehört für mich:
– „Bewusst-sein“
– Lebensfreude
– Glücklich sein
– Blickwinkelveränderung
– Selbstliebe
 
Lass uns gemeinsam Deinen Blickwinkel erweitern und etwas „bewegen“! Das ganze Leben ist Bewegung und Veränderung. Ist nicht der Sinn des Lebens, zu „leben“, statt zu funktionieren, zu überleben?
 
Ich sehe mich als einfühlsame, intuitive, wahrnehmende, individuelle und motivierende Wegbegleiterin.

 

Mein Name ist Yvonne Heidrich und ich arbeite seit 2017 im Bereich Coaching, Auratechnik/ Energiearbeit sowie visionärer Kinesiologie nach Kinninger®.

 

Mein Wunsch ist es, jedem Interessierten die Kinesiologie bzw. Schritte in die Selbstverantwortung näher zu bringen, um so ein glücklicheres, zufriedeneres und entspannteres Leben zu führen – einfach bei sich anzukommen.
 
Mein persönlicher Herzenswunsch ist auch ganz klar die Arbeit mit Kindern. Wenn doch schon wir Erwachsenen mit der „schnellen Zeit“ Probleme haben, „mitzuhalten“, wie soll es da schon den Kindern gehen? Die Stärkung ihrer Potenziale und ihre Persönlichkeitsentwicklung stehen hier im Vordergrund.
 
Hat es nicht jeder verdient, einfach glücklich zu sein und sich bestmöglichst zu entfalten? Er selbst zu sein?
Werdegang:
Die für mich wichtigste und aussagekräftigste Ausbildung/ Weiterbildung ist das Leben an sich, das Mensch sein. Der Weg, der Plan, den wir uns für dieses Leben ausgesucht haben.
Dennoch möchte ich Dir meine beruflichen Stationen nicht vorenthalten.
 
Seit 2017/2018:
– diverse Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung
– begl. Tierkinesiologie
– Workshop: Energetische Hausreinigung by Diana Kinninger
– Awakening Aura Work by Diana Kinninger
– Aura Soma Level 1+2
– visionäre Kinesiologie nach Kinninger®
– Coaching/ Lebensberatung

Kontakt: 

Maria Lindl

Maria Lindl

Heilpraktikerin

Seelische und körperliche Kräftigung unserer Kinder durch Spagyrische Essenzen

Ich bin seit 1994 Heilpraktikerin und Yogalehrerin in Lauf mit den Schwerpunkten Homöopathie, Spagyrik, Lebens-und Entwicklungsbegleitung vor allem für Frauen, Familien, Jugendliche und Kinder.

Grundlage meiner Arbeit ist das Menschenbild, das jeden Menschen als einzigartige Individualität wahrnimmt und ihn in seiner Entwicklung fördern und unterstützen will.

Mein Ziel ist der selbstbestimmte freie Mensch.

Ich sehe mich in meinem Beruf als Begleiterin in schwierigen (gesundheitlich oder seelisch) Lebenssituationen.

Große Freude macht mir der Yogaunterricht, den ich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene auch im In- und Ausland einzeln und in Gruppen unterrichte.

Durch meinen Unterricht versuche ich die Freude an den eigenen schöpferischen Gestaltungsmöglichkeiten für das Leben zu wecken und gleichzeitig wahrzunehmen, wie Selbstheilungskräfte und Konzentrationsfähigkeit angeregt und gestärkt werden können.

 

Im Unterricht fließen auch Elemente des Feldenkrais ein.

Seit 10 Jahren bin ich auch Dozentin im Familienhaus Lauf.

Neben umfassender Forschungs- und Fortbildungstätigkeit u.a. zu den Themen Gesundheitsprävention, Psychologie, Konfliktmanagement, Burnout, Depression, ADHS, Menschenkunde, Psychosomatik und Traumatherapie, habe ich das Pädagogische Seminar für die Waldorfschule absolviert und halte Vorträge zu den genannten Themenkreisen.

In meiner Praxis habe ich mit der Arbeit der Stimmenthüllung eine weitere Möglichkeit,   dem Menschen Zugang zu sich selbst und zu seinen Ressourcen zu eröffnen und biete auch Heilsingen an.

Ich bin Mutter von drei Kindern und singe auch privat in Chören.

Zertifiziert auch durch den AGAHP- Verband für Heilpraktiker und durch ISAN(International Society of Anthroposophic Naturopathy)

Kontakt: 

Andreas Griesel

Andreas Griesel

Elterngeld-Held

Elterngeld Held

 

◦50 Jahre jung

◦Wohnsitz:

Nürnberg

◦Elterngeldheld

◦Coach & Unternehmer

 

Kontakt: 

info@elterngeld-Bayern.com

Johanna Türk

Johanna Türk

Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

Ein herzliches Grüß Gott.

Mein Name ist Johanna Türk. Mutter eines wundervollen Sohnes (mittlerweile schon 20 Jahre alt). Von Beruf bin ich Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin in eigener Praxis. Bereits in jungen Jahren hat mich Vieles rund ums Essen und Stoffwechsel interessiert. So habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.

Der nutritive Einfluss und unser Lebensstil sind für unsere Gesundheit und Vitalität von zentraler Bedeutung. Ernährung ist unsere Basis – unsere Lebensenergie! Ich freue mich im Zwergenland über mein Lieblingsthema – die stoffwechselgerechte Ernährung – zu sprechen. Vor allem aber die Freude und Begeisterung meines Berufes einbringen zu dürfen. Mein Ziel ist es, Dich auf die Reise einer gesunden Ernährung mitzunehmen, so wie Dir mein Wissen und meine jahrelange Erfahrung weiterzugeben. Ich freue mich auf Dich.

Kontakt:

post@johanna-tuerk.de

09134 708688

Elke Spruck

Elke Spruck

Erste Hilfe

Erste Hilfe bei Kindernotfällen

Kinderkrankenschwester
Lehrerin für Pflegeberufe und Erste Hilfe bei Kindernotfällen
Mutter von drei erwachsenen Kindern

Ausbildung, Weiterbildungen:

Kinderkrankenschwester und Lehrerin für Pflegeberufe mit langjähriger Tätigkeit an der Cnopf’schen Kinderklinik Nürnberg.

Verschiedene Weiterbildungen im Bereich der Ersten Hilfe bei Kindernotfällen u. a. bei der ERC (European Resuscitation Council) / dr. wiki (deutscher Rat für Wiederbelebung im Kindesalter e. V.)

Seit 2002 selbständige Kursleiterin für Erste Hilfe Kurse bei Kindernotfällen – in Zusammenarbeit mit dem Klabautermann e. V.

Anette Lorch-Heufelder

Musikgarten / Baby-Musikgarten

Musikgarten 

Baby-Musikgarten

 

Mein Name ist Anette Lorch-Heufelder. Elementare Musikpädagogik unterrichte ich seit 25 Jahren. Kinder und Eltern in ihrer Entwicklung ein Stück zu begleiten und mit viel Spaß und Energie mit ihnen Musik zu machen, bereitet mir unglaubliche Freude.
Neben meiner musikalischen Tätigkeit betreibe ich ein kleines Keramikatelier, in dem ich auch pädagogisch mit Kindern arbeite.
Ich freue mich sehr auf die neuen Kurse im Zwergenland.

Nicole Nagel

Nicole Nagel

Miniclub

Miniclub – Die Entdeckerfüchse

Miniclub – Minis ganz groß

 

Mein Name ist Nicole Nagel, geboren hier im schönen Hersbruck. Ich bin Erzieherin und Einrichtungsleiterin einer Kinderkrippe. Das Alter 0-3 faszinierte mich schon immer besonders, weshalb ich mich bereits während meiner Ausbildung auf diesen Altersbereich spezialisiert habe, wie zu Beispiel durch Intensivkurse, unter anderem in Montessoripädagogik/ Krippenpädagogik.

Ich lege besonders viel Wert auf abwechslungsreiche Kurseinheiten, so dass dein Kind immer wieder neue Anregungen bekommt, um selbstwirksam handeln zu können. Dies lädt zum Erkunden und Erfoschen ein.

Ich freue mich auf eine spannende Zeit mit dir und deinem Kind!

Kontakt: nicole_nagel96@web.de

Inge Jochem

Inge Jochem

Babymassage
Ich heiße Inge Jochem und bin Hebamme und Familienhebamme im Nürnberger Land.
Babymassage mache ich schon lange Zeit und werde euch gerne beim Erlernen der Grundlagen unterstützen.
Marie-Laure Dubreil-Steinkrug

Marie-Laure Dubreil-Steinkrug

Musikwerkstatt, Seniorenrhythmik

Musikwerkstatt 

Senioren Rhythmik  

Hallo mein Name ist Marie-Laure (Dubreil-)Steinkrug.

Geboren 1974 südlich der Normandie zog ich bald in den Limousin , die Partnerregion von Franken wo ich im Rahmen eines Schulaustausches einen ersten Besuch in Bad-Windsheim machte.

Schon immer Musik begeistert, entschloss ich mich nach der Hochschulreife zur Aufnahme eines musischen Studiums. Meine Wahl fiel auf das „Institut Jaques-Dalcroze“ in Genf und den Studiengang Rhythmik, wobei mich die praxisnahe Kombination aus Musik, Bewegung und Pädagogik besonders überzeugte.

Emile Jaques-Dalcroze formulierte 1907 selbst wie folgt: „Um voll musikalisch zu sein, muss ein Kind zugleich eine Vielheit von Kräften und Eigenschaften besitzen. Diese sind einerseits:

Gehör, Stimme und Tonbewusstsein, und andererseits: der gesamte Körper und das Bewusstsein des körperlichen Rhythmus.“ Für ihn wirkt sich die Rhythmik positiv auf die Persönlichkeit und die musikalische, körperliche und künstlerische Entwicklung der Kinder aus, weshalb sich die Methode gerade im Bereich der musikalischen Früherziehung sehr gut einsetzen lässt.

Meine Erfahrungen reichen vom Kind-“Mutter, Vater, Oma, Opa…“ Gruppen, Früherziehung 3 j.a bis 6 j.a in Musication (Musikschule in Nürnberg), Klangraum Schönberg, Bildung Zentrum Nürnberg, Förderkreis e.V Offenhausen, Erwachsenen Musik-„spät“erziehung, private Klavierunterricht.

Seit 2014 arbeite ich beim Projekt MUBIKIN der Städtische Musikschule in Nürnberg und unterrichte Musik vom Kindergarten Gruppen bis Grundschule (1-4 Klasse) in verschiedenen Einrichtungen.

2016/2017 machte ich ein Fortbildung in Genf zu mein Studium für Senioren Rhythmik. Diese konnte ich schon in der Residenz Hohenstadt 2018 als Kurs schon annwenden.

Seit 1998 lebe ich mit meiner Familie im Nürnberger Land. Ich bin verheiratet und Mutter zweier zweisprachiger Teenager (16, 19).

Kontakt: malalu@t-online.de

Tina Leikam

Tina Leikam

MamaWorkout und RÜCKraft

MamaWorkout 

RÜCKraft

Mein Name ist Tina Leikam, ich bin 1989 in Lauf geboren, verheiratet und Mama von zwei Kindern. Ich  bin Physiotherapeutin und Heilpraktikerin für Physiotherapie, habe mehrere Kursleiterausbildungen absolviert und gebe seit 2017 verschiedene Gesundheitskurse, die von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können.

Neben der Tätigkeit in meiner Praxis und im Verein freue ich mich nun im Zwergenland Hersbruck Gesundheitskurse anbieten zu können!

Ich freue mich auf euch!

 

Weitere Infos: www.tina-leikam.de

Kontakt: kontakt@tina-leikam.de

Sandra Hackmann

Sandra Hackmann

Rückbildungs-und Beckenbodengymnastik Seniorentraining

Rückbildungs- und  Beckenbodengymnastik, Modul 1: Einsteiger

Rückbildungs- und  Beckenbodengymnastik – Modul 2: Aufbaukurs für Fortgeschrittene Mamas

Seniorentraining

Mein Name ist Sandra Hackmann, geboren am 10.Juni 1978 in Berlin, Charlottenburg. Seit März 2017 bin ich Mami eines jetzt 3 ½-jährigen wundervollen Sohnes.

Ich bin Heilpraktikerin i. A., Personaltrainerin, Ernährungscoach und Gestalttherapeutin. Seit mehr als einem Jahrzehnt arbeite ich erfolgreich im eigenen Unternehmen und in Kooperation mit verschiedenen Praxen.

Meine Spezialgebiete – Gewichtsreduktion, prä- und postnatales Training und Seniorentraining – sind meine Leidenschaften.

Weitere Infos: www.plan-b-sh.de

Kontakt: sandra.hackmann@plan-b-sh.de oder mobil: 0151/ 400 518 81

Ich freue mich auf euch!

Julia Graf

Julia Graf

Kanga

Kanga 

Mein Name ist Julia Graf, ich bin 32 Jahre alt und bald dreifache Mutter. Hauptberuflich arbeite ich als Lehrerin.

Nach der Geburt meines Sohnes suchte ich einen Kurs, indem ich wieder fit werde, andere Mütter treffe, viel Spaß habe und das Wichtigste, den Kleinen mitnehmen konnte. So stieß ich auf Kangatraining.

Ich war so begeistert, das ich selbst die Ausbildung zur Kangatrainerin bei der Gründerin Nicole Pascha in Wien machte.

Ich freue mich sehr auf die Kangastunden mit dir und deinem Baby im Zwergenland Hersbruck.

Kontakt:

julia.graf@kangatraining.de