Kursstart montags um 10:30 Uhr:

01. Februar – 19. April 2021 (KK-zertifiziert!)  BUCHEN 

(am 29.3. und 5.4. findet keine Kurseinheit statt)

Du freust dich darauf, deinen Körper wieder effektiv zu trainieren und möchtest gerne dein Baby mit dabei haben? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Natürlich sind aber auch Teilnehmer/innen ohne Baby herzlich willkommen!

Kraft, Flexibilität und Haltung werden gleichermaßen trainiert wie die Atmung und das Bewegungsgefühl. Durch konzentriertes und ruhiges Bewegen im Fluss kommt der Geist zur Ruhe und du fühlst dich danach einfach gut – aufrecht, bewegt und gelassen.

selbst.koop.Kursleiterin: Ina Sporrer

Kurseinheit: 60 Minuten

10-Wochen-Kurs = 120 €. 

Krankenkassen bezuschusst! Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kosten des Kurses im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die Erstattung erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.