Pilates mit Baby 

Pilates in der Schwangerschaft 

Pilates für Sie & Ihn 

Mein Name ist Ina Sporrer, Physiotherapeutin, B.A. Prävention und Gesundheitspsychologie und Pilates Trainerin.

Seit 14 Jahren unterrichte ich mit Leidenschaft Pilates.

Meine Pilates Ausbildungen absolvierte ich bei Pilates Bodymotion und Stott Pilates. Durch diverse Fortbildungen und viel Pilates Praxis erweitere ich stetig meinen „Pilates Horizont“.

Als Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie wertvoll ein gutes Training in und nach der Schwangerschaft ist. Gleichermaßen ist mir bewusst, wie kostbar es für Eltern ist, einfach etwas Gutes für sich selbst zu tun.

Worauf ich bei der Gestaltung meines Pilates Unterrichtes besonders Wert lege ist die ganzheitliche und individuelle Gestaltung jeder Trainingsstunde – Kraft, Flexibilität und Haltung werden gleichermaßen trainiert wie die Atmung und das Bewegungsgefühl. Durch konzentriertes und ruhiges Bewegen im Fluss kommt der Geist zur Ruhe und du fühlst dich danach einfach gut – aufrecht, bewegt und gelassen.

Ich freue mich, dich in einem meiner Kurse kennenzulernen!

Kontakt: 

ina.sporrer@gmail.com